รอง ผอ.รพ.น่าน เตือน ชาวเมืองน่าน รักษาสุขภาพช่วงหน้าหนาวมาแล้ว

28 ต.ค.69 น่าน รอง ผอ.รพ.น่าน เตือน ชาวเมืองน่าน รักษาสุขภาพช่วงหน้าหนาวมาแล้ว

จ.ส.อ.สันติไฌญ จารุพิพัฒน์บุตร NATION TV-NAN

รอง ผอ.รพ.น่าน ฝ่ายปฐมภูมิ แจ้งเตือน ชาวเมืองน่าน รักษาสุขภาพช่วงหน้าหนาวมาแล้ว ให้เฝ้าระวังกลุ่มโรคที่มักแพร่ระบาดในช่วงฤดูหนาว โรคที่เกี่ยวข้องกับเชื้อไวรัส โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ โควิด-19 สายพันธุ์โอไมครอนได้เปลี่ยนผ่านจากการเป็นโรคระบาดใหญ่เป็นโรคประจำถิ่น ติดง่ายแต่ไม่รุนแรง

28 ตุลาคม 69 ที่ โรงพยาบาลน่าน สาขา 2 (ศูนย์สุขภาพชุมชนเขตเมือง ) แพทย์หญิงวาลิกา รัตนจันทร์ รองนายแพทย์ฝ่ายปฐมภูมิ โรงพยาบาลน่าน ช่วงนี้จังหวัดน่านเข้าหน้าหนาวแล้ว ตั้งแต่วันอังคารที่ 27 ตุลาคม 2569 อุณหภูมิลดลงอากาศเย็นมากขึ้น จึงอยากจะออกมาแนะนำการรักษาสุขภาพร่างกายของชาวเมืองน่านในช่วงปลายฝนต้นหนาว มีโรคหรือภาวะที่อาจจะทำให้เจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น ผู้คนใช้เวลาในที่ร่มมากขึ้น ทำให้การแพร่กระจายของเชื้อโรคแพร่กระจายง่ายขึ้น, อากาศแห้งระคายเคืองเยื่อบุจมูก, และระบบภูมิคุ้มกันอาจอ่อนแอลงจากแสงแดดที่น้อยลง. โรคที่พบบ่อยในฤดูหนาว ได้แก่ โรคหวัด, ไข้หวัดใหญ่, โรคภูมิแพ้ และโรคผิวแห้ง

-โรคแรกคือโรคไข้หวัดใหญ่พบว่ามีการระบาดมากขึ้นในช่วงฤดูหนาว จะมีอาการไอ มีน้ำมูก แนะนำว่าการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่จะมีประโยชน์
-โรคที่ 2 เป็นโรคเกี่ยวกับภูมิแพ้ จะพบว่าในช่วงที่มีอากาศเย็น อุณหภูมิร่างกายเราต่ำลง อาจทำให้ภูมิคุ้มกันโรคก็ลดลงด้วย มีโอกาสแพ้ฝุ่น แพ้ไรฝุ่น หรืออุปกรณ์เครื่องใช้ต่าง ๆ ที่อยู่ในบ้าน ก็แนะนำว่าควรจะต้องทำความสะอาดจัดการเรื่องฝุ่นไรฝุ่นที่อยู่ในบ้าน
-โรคที่ 3 เป็นโรคเกี่ยวกับปอด เช่นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) หรือโรคหอบหืด ซึ่งจะมีอาการของโรคกำเริบมากขึ้นในช่วงหน้าหนาวได้ ต้องระมัดระวังในเรื่องของการมีสิ่งกระตุ้น เมื่อมีอากาศเย็นก็ต้องสรวมเสื้อผ้าให้ร่างกายมีความอบอุ่น

เรื่องต่อไปเป็นเรื่องของผิวหนัง เพราะว่าผิวในช่วงหน้าหนาว ผิวจะแห้งมากขึ้น อาจจะมีผื่นแพ้ผิวหนังได้ หรือว่าริมฝีปากอาจทำให้ริมฝีปากแตกเป็นปัญหาของผิวหนังบริเวณนั้นได้ อาจจะต้องใช้จำพวกโลชั่น หรือครีมช่วยป้องกันเกี่ยวกับผิวหนังแตกบริเวณปากด้วย เป็นโรคที่เกิดในช่วงหน้าหนาว เรื่องของการป้องกันอย่างกล่าวมาในเรื่องของวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ เรื่องของการทำให้ร่างกายอบอุ่น ด้วยการปรับมาอาบน้ำอุ่น ทาพวกโลชั่นต่าง ๆ
นอกนี้เป็นเรื่องของสุขอนามัยคือการปฏิบัติเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย ถ้าหากเป็นผู้สูงอายุหรือกลุ่มเสี่ยง ควรหลีกเลี่ยงการไปในที่แออัดที่อาจจะมีการติดพวกเชื้อไวรัสได้ง่าย ก็ขอให้ทุกท่านดูแลสุขภาพในช่วงหน้าหนาว ถ้าเราดูแลสุขอนามัยของเราเป็นประจำเราก็จะปลอดจากโรคและสุขภาพแข็งแรง

แพทย์หญิงวาลิกา รัตนจันทร์ รองนายแพทย์ฝ่ายปฐมภูมิ โรงพยาบาลน่าน กล่าว แจ้งเตือนประชาชนชาวเมืองน่าน ช่วงนี้จังหวัดน่านเข้าสู่หน้าหนาวแล้ว ตั้งแต่วันที่ 27 ตุลาคม 2569 ช่วงนี้เป็นรอยต่อปลายฝนต้นหนาว อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย มีฝนในตอนเช้า หรือบ่ายถึงค่ำ ควรเตรียมร่มหรือเสื้อกันฝน ควบคู่กับเสื้อกันหนาวหากขึ้นเที่ยวบนดอยสูง ประชาชนให้เฝ้าระวังกลุ่มโรคที่มักแพร่ระบาดในช่วงฤดูหนาว โรคที่จะมากับหน้าหนาว โรคที่เกี่ยวข้องกับเชื้อไวรัส ในช่วงหน้าหนาวที่มีอากาศเย็น โรคระบบทางเดินหายใจ และโรคติดต่อทางเดินอาหารและน้ำ. ไขหวัด ไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว และน้อง ๆ เด็ก เด็กเล็กต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ บางครั้งที่เราติดเชื้อ ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ อาจจะทำให้ติดเชื้อ แบคทีเรีย ซ้ำเติมในปอดได้ การป้องกันต้องทำให้ร่างกายอบอุ่น สวมเสื้อกันหนาว ผ้าห่มให้เพียงพอ ยึดหลักสุขอนามัย และเข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ ที่โรงพยาบาลน่าน 2 หรือสถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้าน.ถึงแม้ว่าจะไม่ป้องกันการติด แต่ป้องกันการติดโรคที่รุนแรงได้ ก็อยากให้รู้ทันระมัดระวัง ในเรื่องของสุขภาพร่างกายเราค่ะ
ในส่วนของโรคโควิด 19 ยังเป็นเชื้อที่พัฒนาไปแต่ว่าไม่รุนแรง โควิด-19 สายพันธุ์โอไมครอน (Omicron / B.1.1.529) พัฒนาไปในส่วนของเชื้อไวรัส แต่ว่าไม่รุนแรงเหมือนที่เป็นในช่วงแรก ๆ เป็นเชื้อประจำถิ่น แต่ก็ต้องระมัดระวังมันติดได้ง่าย เชื้อไม่รุนแรง “ยกเว้นผู้สูงอายุและผู้มีโรคประจำตัว”

นที มีเดช รายงาน